sleep

自分は睡眠が少なくても生きていけると思っていました。

でも、最近、仕事をこなす際の効率が、

悪くなっていることに気づきました。

やはり、それなりに睡眠をとって、

規定の時間、集中している方が、

効率は上がるのだな、と

実感してみる今日この頃でした。